Conquiste QUALIDADE DE VIDA através do método
Pilates no Melhor Estúdio da Barra da Tijuca.

Aula experimental GRATUITA e SEM COMPROMISSO.
Acabe com suas dores, ganhe força, alongamento e definição muscular.

 

O Método Pilates

 

É um sistema com inúmeros exercícios que trabalham mente e corpo,  uma mistura balanceada de treino de força e flexibilidade que promove a melhora da postura, reduz o estresse, alonga e tonifica a musculatura. Os exercícios são realizados no solo, bola e aparelhos, buscando excelência e qualidade dos movimentos. As aulas são personalizadas, com programa norteado por meio de anamnese e avaliação postural onde é possível identificar as necessidades individuais bem como os objetivos pessoais. E assim, oferecemos um plano de treinamento eficaz, com exercícios que integram corpo e mente, resultando numa melhor qualidade de vida, Saúde e Bem-Estar. 

Depoimentos

“Localização , atendimento e as amigas das aulas.” 

“Simpatia da dona, professoras e alunas❤” 

“Localização/atendimento.” 

“…A convivência é muito boa. Me sinto a vontade nas aulas e sinto falta quando não posso ir.” 

“Aula diferenciada.” 

“Atendimento, amigos.” 

“Os profissionais e as grandes amizades que fiz neste local.” 

“Localização e as pessoas envolvidas.” 

“Atendimento, localização e preço.” 

Conheça o nosso espaço

Av. Olegário Maciel, 135 – Sala 304 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro – RJ

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